羽毛球后场接球技巧,,,就是发后场球怎样接才好
接较高的球 正手后场高球技巧 （1）技术要领：正手后场高球是将飞往右后场区的球用正手握拍击球的正面，将球击到对方后场区的击球技术。（2）准备动作：侧身对网，左脚在前，右脚在后，稍屈膝重心放在右脚前掌上；左手自然上举，头抬起注视来球，右手持拍于身体右侧。
对手发后场球，就举拍，准备下压 如果打的后场球就给他回到后场，技术不错的话，可以杀球，或者吊两边。后场球需要后退的。要后退就要侧身。侧身后退又快又稳。往后仰面拉腰那样子是很危险的。使不上力是肯定的，这样子只能是高近球，就是申请捡漏的那种。
一定要有正确的握拍姿势，并且击球前握拍一定要放松 这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气！在你后退的（正手打高远球）过程中一定要侧身对网，（头顶高远球）要先转体，打球瞬间下肢需要蹬地转体。
接发网前小球 建议使用：搓球、勾对角或者是挑斜线。特别是双打的时候，网前小球是发球的重点。对于小球，不可一味的挑后场高球，很容易使自己陷入防守模式，容易丢分。此时，搓小球放网，勾对角，挑斜线或者挑对方的空挡都可以打乱对方的.进攻节奏，让自己处于主动状态，找机会进攻。
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专家把脉:打羽毛球过程中,如何避免受伤,赵剑华、肖杰经验总结
做到以下方面可以防止不必要的受伤：充分的热身：这是在所有的体育运动里都通用的，因为身体在充分的热起来之后，功能比 较全面，不容易受到伤害。比如：压腿、扩胸、转身、转动踝关节。。
弗罗斯特在赵剑华退出羽坛时称赞他是“最能展现羽毛球运动真谛的人”。
它由羽坛天王赵剑华和前中国国家羽毛球队女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇球场，通过专业示范、细心讲解和多角度演示，专门针对羽毛球运动爱好者实战中的问题和疑惑，进行一对一地把脉诊断，并量身定做一个提高实战技能的运动处方。
要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”。练每项手法技术都要***取多球训练的方法，这样才能强化技术。发球要从发高远球练起，熟练掌握后逐步练习其他。一定要注意击球前握拍放松，否则使不出力量。
最近在学羽毛球,遇到很多问题,请各位高手指点
1、反应慢的话没有办法，反应是要经常锻炼才会有的……这个只能靠你自己努力。第二个问题，首先是你自己到位要早，动作要做充分标准，到位早的话能够更好的找到击球点，也就不会那么容易打到拍框上了。
2、起源于英国，汤姆斯杯（国际男子羽毛球团体锦标赛）尤伯杯（国际女子羽毛球团体锦标赛）苏迪曼杯（混合团体赛）快速降温，如冰敷等 发球不可过腰，拍头不过手，脚不可离地，不可踩线等。死球：球落地及球触网后落下；或球挂在网上；或球触身体、碰障碍物；或裁判员已宣判，即成死球。
3、当然了，遇到那种需要打出很大角度的球时，会觉得拍面角度不够，那必须要零时转动拍柄，这个需要平时握拍时习惯多靠食指和拇指施力夹住，而不是一整个手握住。这样会比较松弛，而方便及时的做出反应。但个人的建议是，能不转动拍柄就不要转动，尽量用自己的手腕。
4、加强学习，提高认识 一是要认清学习高远球的重要性。高远球不但是最基本的球种，更是日后学习吊球、杀球的基础，是绕不开、躲不过的一道坎，不要抱着难学就不学的心态得打且打，这样不但动作难看、水平难提高，还容易受伤。因此，各位球友要高度重视，统一思想，将高远球当成一项大技术、大本领去抓去学。
5、图解羽毛球握拍法（二） 羽毛球拍握法正确与否，对于掌握和提高羽毛球技术水平，有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的，但是基本的握拍法有两种，即正手握拍法和反手握拍法。
6、击球时前臂急速内旋带动手腕加速闪动屈收发力，用近似鞭打的动作将球击出。击球点选在右肩的前上方，其高度以持拍手臂自然伸直为宜。左手随身体转体收至左侧，协调右手发力击球。如果是起跳击球，可在手背开始引拍的同时，右脚蹬地、左脚后摆交叉起跳击球。
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